DIY Workshop #1
Please note that this content is currently only available in Swedish.
I den här workshopen utforskar vi AI-assistenter/agenter som kan resonera, minnas, använda verktyg och samarbeta för att lösa en uppgift. Upplägget är praktiskt och utforskande. Vi börjar med att fördjupa oss i begreppen och teorierna bakom, men kommer snabbt in på hur du skapar dina egna lösningar. Gör workshopen själv, eller ännu bättre, samla en grupp kollegor och labba tillsammans.
Vi utforskar AI-assistenter/agenter som kan resonera, minnas, använda verktyg och samarbeta för att lösa en uppgift. Vi fördjupar oss i begreppen och teorin bakom och börjar designa våra första AI-assistenter. Gör workshopen själv, eller ännu bättre, samla en grupp kollegor och labba tillsammans.
Utforska utvecklingen kring AI-assistenter och agenter tillsammans med oss. Få egen erfarenhet av hur du kan bygga dem för att underlätta uppgifter i din arbetsvardag. Kunnandet hjälper dig också att lyfta relevanta perspektiv i arbetet med företag och entreprenörer, från vardagliga assistenter till mer autonoma agentsystem.
Det här är den första delen i en serie av workshops där vi bygger och designar AI-agenter.
Efter denna workshop förväntas du:
- Ha byggt en första AI-assistent i ChatGPT, Copilot, Gemini eller Claude
- Kunna resonera kring betydelsen av assistenter, agenter och agentisk AI.
- Kunna lyfta frågor kopplat till önskvärd automatiseringsgrad
- Kunna föra enklare strategiska samtal om agenter och agentsystem med entreprenörer.
Format
Den här modulen består av en introduktion, en demo, en egen övning och slutligen ett antal reflektionsfrågor. Innehållet bygger på AI-studion för Innovationsaktörer som arrangerades den 5 dec 2025.
Nivå
Inga förkunskaper inom AI krävs men utbildningsmodulerna 1 och 2 är bra som förberedelse.
Tidsåtgång
60-90 min
Innehåll i workshopen
- Introduktion till AI-assistenter, agenter och agentisk AI
- Önskad automatiseringsgrad i din roll
- Ansvarsfull användning
- Demo: Så sätter du upp en AI-assistent i ChatGPT, Copilot och Gemini
- Övning: Bygg din egen AI-assistent
- Reflektionsfrågor
Den här workshopen är en del av vår serie DIY-workshops, bestående av demonstrationer och praktiska övningar som du kan göra själv eller tillsammans med andra. Tidigare DIY-workshops hittar du här.
Designa ditt AI-stöd – assistenter och agenter steg för steg
Det är enkelt att bygga sin egen AI-assistent. Utvecklingen under det senaste året har gjort att plattformarna, med ChatGPT, Gemini och Copilot i spetsen blivit så tillgängliga och lättnavigerade att alla, också vi som inte är utvecklare kan designa AI-assisterade arbetsflöden och koppla egna datakällor till verktygen.
AI-assistenter och agenter blir nu en naturlig del av vår arbetsvardag. Från enkla återanvändbara prompter, visa assistenter och agenter, till större agentiska system som mer eller mindre självständigt utför uppgifter – gärna i samspel med andra AI-verktyg och agentsystem. De nya möjligheterna förändrar hur vi bäst organiserar oss runt våra uppgifter, vilken kompetens som är nödvändig för att utföra dem, men också vilka som faktiskt kan sätta upp och designa de här arbetsflödena. Trösklarna för att låta AI automatisera delar av kunskapsarbetet sjunker snabbt – och det börjar bli dags att förflytta fokus från om något går att automatisera till hur vi gör det på ett sätt som är hållbart, begripligt och skapar värde.
Så, vad vill du automatisera i din arbetsvardag? Varför och på vilket sätt? Vad ger störts värde i din roll? I den här workshopen bygger vi praktiskt – men vi funderar också på ansvarsförhållandet mellan människa och AI.
Det här är första delen i en serie på temat AI-agenter. Den här gången fokuserar vi på grunderna och att sätta upp enklare AI-assistenter. I kommande delar fördjupar vi oss i mer avancerade agenter och AI-drivna arbetsflöden.
AI-agent eller AI-assistent?
Det råder stor förvirring kring begreppen AI-agent och AI-assistent, både bland användare och leverantörer. Det som de flesta kallar assistenter har t.ex. Microsoft valt att döpa till agenter i Copilot. Låt oss därför förklara vad det är vi menar när vi i den här workshopen pratar om agent och assistent.
En AI-agent är ett autonomt system som observerar sin omgivning, bearbetar information och vidtar åtgärder för att uppnå specifika mål eller slutföra uppgifter, med eller utan mänsklig inblandning. AI-agenter kan vara mjukvarubaserade eller inbyggda i fysiska enheter.
Agenter och agentsystem är alltså autonoma lösningar där en eller flera agenter får ett mål, använder verktyg (t.ex. via protokoll som MCP), håller koll på minne och kunskap, och kan samverka i multiagentsystem – ibland i strukturer som närmast liknar våra egna organisationer.
AI-assistenter å andra sidan hjälper användaren i stunden, utgår från instruktioner och lokala kunskap – och vi interagerar oftast med dem i dialogform. Exempel på AI-assistenter är Projekt och GPTs i ChatGPT, Agenter (obs!) i Microsoft Copilot och Gems i Google Gemini. Vi ska också komma ihåg att både definitioner och verktyg utvecklas, så vi kan behöva justera hur vi pratar om de här plattformarna framöver.
I videon går vi igenom de olika nivåerna och begreppen mer i detalj, hur de hänger ihop och vilka steg som krävs för att gå från en enkel assistent till agent och ett mer agentiskt arbetssätt.
Grad av automatisering och HAS-skalan
I vilka uppgifter eller moment vill vi, respektive vill vi inte, att AI ska finnas med i bilden? Vilken agens ska maskinen tillåtas ha i den valda uppgiften? Det här är centralt när vi pratar agenter och agentiska arbetsflöden. Skalor som HAS – Human Agency Scale hjälper oss att förtydliga vad vi faktiskt menar (se figur nedan). HAS-skalan kategoriserar samarbetet mellan maskin och och människa från H1 ("AI gör allt") till H5 ("människan gör allt").
Den hjälper oss att fundera på var i loopen, var i arbetsflödet och i vilken grad, människan respektive maskinen ska vara med (och kanske också att fundera på varför?) Med de här perspektiven i ryggen blir det lättare att se vilka uppgifter som lämpar sig för högre grad av automation och AI-autonomi (till exempel repetitiva, standardiserade flöden), och vår mänskliga kompetens, vårt mänskliga omdöme och våra mänskliga relationer är helt avgörande för att lösa en viss uppgift.
Grad av automatisering och HAS-skalan
I vilka uppgifter eller moment vill vi, respektive vill vi inte, att AI ska finnas med i bilden? Vilken agens ska maskinen tillåtas ha i den valda uppgiften? Det här är centralt när vi pratar agenter och agentiska arbetsflöden. Skalor som HAS – Human Agency Scale hjälper oss att förtydliga vad vi faktiskt menar (se figur nedan). HAS-skalan kategoriserar samarbetet mellan maskin och och människa från H1 ("AI gör allt") till H5 ("människan gör allt").
Den hjälper oss att fundera på var i loopen, var i arbetsflödet och i vilken grad, människan respektive maskinen ska vara med (och kanske också att fundera på varför?) Med de här perspektiven i ryggen blir det lättare att se vilka uppgifter som lämpar sig för högre grad av automation och AI-autonomi (till exempel repetitiva, standardiserade flöden), och vår mänskliga kompetens, vårt mänskliga omdöme och våra mänskliga relationer är helt avgörande för att lösa en viss uppgift.
HAS-skalan, Human Agency Scale (Stanford University, Future of Work with AI Agents)
Ansvarsfull användning
När AI-lösningar får en större roll i våra arbetsflöden och designas för att utföra uppgifter, både interna och externa, ökar också riskerna kopplade till ansvarsfull användning. Som innovationsaktör och företagsfrämjare behöver du kunna föra en kvalificerad dialog om ansvarsfull och strategisk användning av AI-assistenter och agenter. Några centrala frågor att ha med sig:
- Datasäkerhet och sekretess. Vilken data får assistenten/agenten se? Vart skickas den? Hur lagras den? Vilka risker finns?
- Transparens och ansvar. Vem bär ansvar för beslutsunderlag och förslag på åtgärder som initieras eller genereras av en AI-agent? Hur säkerställer vi spårbarhet och möjlighet att granska agenten?
- Kvalitet och robusthet. Hur testar vi att ett agentsystem fungerar stabilt över tid, och hur hanterar vi fel, missförstånd och oväntade konsekvenser?
- Etik, arbetsmiljö och kompetens. Hur påverkas människors roll, motivation och upplevelse när delar av arbetet automatiseras? Hur kan vi använda assistenter och agenter för att stärka vår egen kompetens?
I takt med att kraftfull AI har integrerats i fler företag och produkter, har också behovet av ett tydligare ramverk ökat. Med EU:s AI-förordning (AI Act) får Europa ett gemensamt regelverk som påverkar alla företag som utvecklar, tillhandahåller eller använder AI-system inom EU. I vår utbildningsmodul för innovationsaktörer fördjupar vi oss i de här frågorna.
Demo: Så bygger du din egen AI-assistent
I den här videon får du steg för steg följa hur vi går från ett chattfönster i en stor språkmodell till mer genomtänkta AI-assistenter i tre olika plattformar: ChatGPT, Copilot och Gemini. Vad är egentligen skillnaden mellan en konversationstråd, ett projekt, en agent, en Gem och en GPT? Vi reder ut begreppen och visar praktiskt hur du gör.
Videon tar avstamp i ChatGPTs gratisversion och funktionen Projects. Här visar vi hur du skapar en arbetsyta med egna instruktioner, väljer vilka filer och kunskapskällor som ska användas samt justerar inställningarna för minne och datadelning. Du får också konkreta tips, till exempel varför du ska skapa specialiserade trådar för att projektet ska fungera som en effektiv assistent över tid.
Därefter går vi vidare till att konfigurera en GPT i ChatGPTs betalkonto. Vi visar hur du skriver tydliga instruktioner, väljer modell, lägger till Åtgärder (Actions) med API-nycklar och MCP-kopplingar mot andra system, samt hur du kan skapa en GPT enbart genom att svara på frågor från systemet. Vi tittar också på hur du delar din GPT med andra användare och vilka olika inställningar som finns för det.
Avslutningsvis visar vi kort hur samma tänk kan användas i Microsoft Copilot och deras agent-funktion samt i Google Gemini där vi skapar Gems.
Övning: Bygg din egen AI-assistent
Genom att sätta upp din egen AI-assistent får du en konkret känsla för hur snabbt och enkelt idéer kan förvandlas till fungerande verktyg. Men också vilka utmaningar och avvägningar som uppstår på vägen. Övningen går att göra på ca 20 minuter, men 30-45 min är att rekommendera.
- Välj en uppgift för din AI-assistent. Fundera på en återkommande uppgift du ofta möter i din roll. (Exempelvis: skriva ansökningar, sammanfattningar, ta fram mötesagendor, strukturera anteckningar och dokumentation etc.)
- Välj plattform. Öppna ChatGPT, Gemini, Claude eller Copilot (Har du inget betalkonto använd t.ex. "Projects" i ChatGPT)
- Skapa och instruera din assistent. Skriv kort vad den ska hjälpa dig med och hur den ska bete sig (ton, stil, begränsningar). Ge den ett namn.
- Koppla kunskap och material till assistenten. Ladda upp ett par dokument eller hänvisa till underlag som den ska utgå ifrån (t.ex. mallar, riktlinjer, tidigare texter, länkar. Var noga med att inte dela någon känslig data). Fundera på vilka källor som skulle hjälpa assistenten att förstå kontexten ytterligare. Visa goda exempel.
- Testa! Låt assistenten lösa din valda uppgift. Hur fungerade det? Är du nöjd med formatet som assistenten svarar dig? Justera instruktionerna några gånger för att förfina resultatet.
- Dela. Om plattformen och abonnemanget tillåter: dela din assistent med en kollega och låt hen testa den, kanske har ni liknande behov?
Viktigt. Tänk på att alltid följa din organisations riktlinjer för användning av AI-tjänster. Om du inte har möjlighet att experimentera inom ramen för arbetet rekommenderar vi att du testar AI-assistenter via ett privat konto och egen hårdvara. Var också noga med att inte dela någon känslig information. Var extra noga med gratisversionerna av verktygen, där möjligheterna att skydda den egen datan är lägre än i betalversionerna.
Reflektionsfrågor
Sista delen i workshopen är en reflektions-/diskussionsövning. Fundera själv, men lufta gärna dina tankar med kollegor eller entreprenörer även om du gjort workshopen på egen hand.
- I vilken utsträckning använder företagen och entreprenörerna som du möter AI-assistenter/agenter? Vilka exempel finns på nya arbetsflöden eller agentsystem?
- Vad behöver du förstå bättre om AI-assistenter/agenter för att vara en bra sparringpartner till entreprenörer och deras automatisering?
- I din egen vardag: vilka 3 uppgifter skulle en AI-assistent kunna avlasta dig mest i?
- Vilka typer av uppgifter skulle du absolut inte vilja automatisera? Varför? (Skiljer sig svaret mellan kollegor?)
- Finns det något du behöver förstå bättre kopplat till datasäkerhet, sekretess och ansvar kopplat till assistenter/agenter eller agentiska system?
Fördjupning
Future of Work with AI Agents (Stanford University).
Utbildningsmodul 2. Agenter, egen data och ansvarsfull användning (AI för innovationsaktörer).
What are AI Agents? (Youtubevideo from IBM Technology).
What is MCP? Integrate AI Agents with Databases & APIs (Youtubevideo, IBM Technology).
Den här workshopen genomfördes först som en del av vår serie AI-Studion för Innovationsaktörer, har du förslag på förbättringar eller idéer kring hur ämnen eller AI-verktyg som du tycker vi kan bygga en liknande workshop kring? Hör av dig!
På ai.se/innovationsystemet har vi samlat allt som rör dig som företagsfrämjare.
Övriga utbildningsmoduler
Vibe coding with Lovable: what happens when everyone can build software?
NotebookLM as support in research and growth consulting
AI för innovationsaktörer
Här samlar vi utbildningar, event och resurser för alla som stöttar företag i sin utveckling. Målet är att ge dig som rådgivare verktygen och kunskapen att kunna stötta Sveriges startups och SME:er att skapa reell affärsnytta med artificiell intelligens.